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       Ce que je vous propose dans mon chalet...

naturopathie

Consultation de Naturopathie

Le rendez-vous se fait en individuel, pendant lequel je réalise un bilan de vitalité et propose un programme d'hygiène personnalisé.

1er rendez-vous d'environ 1h, puis consultations de suivi 2 à 3 mois plus tard.

1er RDV: 50 euros.

La Naturopathie ne remplace en aucun cas  la médecine traditionnelle, elle en est complémentaire!

savoir mieux prendre soin de soi...
Afin de vous aider au mieux, je suis spécialisée en Aromathérapie, en Phytothérapie, en Relaxation, en Nutrition, en Massages Bien-Être, en Reiki.
Soins énergétiques

Soin énergétique Reiki, Reikiologie

   A l'image de la médecine chinoise, le Reiki est une approche vouée à rééquilibrer la circulation de l'énergie, parfois appelée " force vitale", garante d'une bonne santé.

   Une énergie potentiellement bloquée au niveau du corps ou de l'esprit, source de douleurs, de fatigue, d'émotions négatives ou de perturbations psychologiques

   Concrètement, la méthode repose sur le placement des mains du praticien sur certains points du corps situés sur le circuit énergétique, dont les chakras.

   Cela aide la personne à entrer dans une relaxation très profonde, un état de lâcher-prise, de conscience modifiée, fait baisser le stress

   L'action apaisante du Reiki a d'ailleurs été mise en avant par une étude clinique réalisée en 2015 par un laboratoire français agréé par le Ministère de la Santé.

   D'une durée moyenne d'1h, le nombre de séances nécessaires varie selon l'état de la personne.

Mais le minimum pour une action efficace et durable est d'environ 5 séances, espacées d'au moins 1 semaine.

1h, 50 euros.

massages

Massages

En lien avec mon expérience d'Aide-soignante et mes multiples apprentissages, je vous propose différents massages ayant pour objectif d'atténuer vos maux et douleurs, de vous apporter un soulagement, un bien-être.

au naturel...
Une Boutique!
Je vous y propose les produits de mes partenaires, les produits que je vous conseille lors de nos consultations et/ou que j'utilise lors des soins.
Mais aussi des livres, des bougies, des bijoux, des tableaux…
massage des mains

- Soin du visage

au choix : gommage ou masque à l'argile, complété d'un massage crânien, puis un massage du visage avec un produit choisi au préalable selon la demande (soin hydratant, anti-rides, et/ou détente.)

20 euros.

- Le massage jambes lourdes

Environ 30 minutes de massage pour soulager cet effet de jambes lourdes que l'on connaît tant, ou après un effort sportif, avec huiles essentielles ou crème aidant à une meilleure circulation.

Le massage des jambes va stimuler la circulation sanguine et chasse l'excès d'eau.
Il permet également de détendre les muscles.
Ce massage est dédié au soulagement des jambes fatiguées, il est tonique et drainant.
Vous repartirez les jambes "légères".

Après le soin vous retrouverez des jambes énergiques, vos muscles seront détendus, vous retrouverez de la vitalité et de la légèreté.

25 euros.

- Réflexologie douce

Inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la Réflexologie est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes des pieds, représentant les organes et les différentes parties du corps humain.

On stimule ou on détend ainsi l'organe correspondant, on relance le courant énergétique.

La Réflexologie permet de soulager différents troubles comme le stress, les migraines, les maux de dos, le syndrome prémenstruel, les problèmes de constipation, de respiration...

Une séance dure environ 30 minutes.

30 euros.

La détente du dos

Retrouvez une détente musculaire profonde et durable, pour soulager les tensions et le stress du quotidien...

Cette méthode de massage permet de favoriser la circulation sanguine et lymphatique, d'apaiser les douleurs dorsales et de libérer les blocages émotionnels.

La séance dure environ 40 minutes .

40 euros.

Le massage holistique

Approche globale et intuitive, associant un massage bien-être à de l'énergétique.

La séance dure environ 1h.

50 euros.

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