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Week-ends Bien-être

Au Jardin de Marie, je vous propose cet été des week-ends Bien-Être !

Un week-end rien que pour vous,

pour vous relaxer,

prendre le temps de respirer…

Bref, pour prendre SOIN DE VOUS ! 

Autant pour les locaux que pour les touristes 😉

Au programme de ces 2 jours :

  • Mettre le corps en mouvement : pour faire du bien à son corps mais aussi pour apaiser le mental.

    Une balade tranquille dans notre belle campagne sur le thème de notre flore médicinale locale, avec un petit fascicule récapitulatif en souvenir !

  • Appuyer sur "pause" : Mode de vie à 100 à l’heure, hyper connecté(e), stressé(e), tendu(e)… Et si on faisait une pause pour écouter quelques instants ce dont nous avons réellement besoin?…

    Une séance de relaxation/ méditation en extérieur.

  • Informations :                                                                                                                                                                                                                                                       - Atelier gestion du stress  : comprendre les impacts du stress sur notre santé et mettre en place des outils dans son quotidien (respiration, phytothérapie, minéraux..)                                                                                                                                                                                                                                                            - Atelier cueillette de plantes sauvages et préparation de remède naturel : macérat huileux, baume, infusion…

  • Un moment pour soi : un massage d'environ 1h, au choix entre                                                                                                                        - visage + massage crânien + jambes.                                                                                                                                                   - détente du dos.                                                                                                                                                                           - séance de Reiki.

Le programme comprend le goûter du samedi après-midi et le repas du dimanche midi.

Concernant l'hébergement et la restauration, je vous propose une liste de partenaires locaux. Vous trouverez leurs informations dans mon onglet "Mes Partenariats".

Mon Programme :

le Samedi

- matin: installation dans le gîte ou camping que vous avez choisi.

- 14h: arrivée au chalet, rencontre !

- 14h30: randonnée à thème.

- 17h: atelier autour d'un goûter maison au chalet.

- soirée libre.

le Dimanche

- 10h: séance de relaxation/ méditation en plein air au chalet.

- 12h: repas au chalet.

- 14h:après-midi « massages » et moment pour soi au chalet.

- 17h: A bientôt j'espère !

Prix :

Mon offre Week-end est au prix de 150 euros/ personne, 280 euros pour un couple, avec la possibilité de me régler en 2 ou 3 fois.

Un acompte de 30% sera demandé à la réservation.

Mes dates :

  • 29 et 30 juin.

  • 27 et 28 juillet.

  • 10 et 11 août.

  • 24 et 25 août.

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Renseignements et réservations

Merci pour votre envoi !

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