Week-ends Bien-être
Au Jardin de Marie, je vous propose cet été des week-ends Bien-Être !
Un week-end rien que pour vous,
pour vous relaxer,
prendre le temps de respirer…
Bref, pour prendre SOIN DE VOUS !
Autant pour les locaux que pour les touristes 😉
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Au programme de ces 2 jours :
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Mettre le corps en mouvement : pour faire du bien à son corps mais aussi pour apaiser le mental.
Une balade tranquille dans notre belle campagne sur le thème de notre flore médicinale locale, avec un petit fascicule récapitulatif en souvenir !
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Appuyer sur "pause" : Mode de vie à 100 à l’heure, hyper connecté(e), stressé(e), tendu(e)… Et si on faisait une pause pour écouter quelques instants ce dont nous avons réellement besoin?…
Une séance de relaxation/ méditation en extérieur.
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Informations : - Atelier gestion du stress : comprendre les impacts du stress sur notre santé et mettre en place des outils dans son quotidien (respiration, phytothérapie, minéraux..) - Atelier cueillette de plantes sauvages et préparation de remède naturel : macérat huileux, baume, infusion…
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Un moment pour soi : un massage d'environ 1h, au choix entre - visage + massage crânien + jambes. - détente du dos. - séance de Reiki.
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Le programme comprend le goûter du samedi après-midi et le repas du dimanche midi.
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Concernant l'hébergement et la restauration, je vous propose une liste de partenaires locaux. Vous trouverez leurs informations dans mon onglet "Mes Partenariats".
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Mon Programme :
le Samedi
- matin: installation dans le gîte ou camping que vous avez choisi.
- 14h: arrivée au chalet, rencontre !
- 14h30: randonnée à thème.
- 17h: atelier autour d'un goûter maison au chalet.
- soirée libre.
le Dimanche
- 10h: séance de relaxation/ méditation en plein air au chalet.
- 12h: repas au chalet.
- 14h:après-midi « massages » et moment pour soi au chalet.
- 17h: A bientôt j'espère !
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Prix :
Mon offre Week-end est au prix de 150 euros/ personne, 280 euros pour un couple, avec la possibilité de me régler en 2 ou 3 fois.
Un acompte de 30% sera demandé à la réservation.
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Mes dates :
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29 et 30 juin.
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27 et 28 juillet.
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10 et 11 août.
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24 et 25 août.